순환이 원활하도록 림프선을 자극해 눈가에 영양 공급을 해주고 눈 밑에 축적된 지방을 풀어주면

다크써클을 없애는데 도움이 됩니다.

1. 눈을 편히 감고 양손 검지를 양 눈 앞머리 오목한 부위에 대고 숨을 들이마시면서

    누른 채 3초간 유지한다.  숨을 내쉬면서 손가락에 힘을 뺀다.

2. 양손 검지를 양쪽 눈 밑에 대고 숨을 들이마시면서 광대뼈를 지그시

    눌러 3초간 유지한다.

3. 양손 검지를 관자놀이에 대고 숨을 들이마시면서 누른 채 3초가 유지한다.

    천천히 숨을 내쉬면서 손가락에 힘을 뺀다.   1 ,  2  , 3  동작을 3회 반복한다.

4. 눈 주위 뼈를 따라 검지로 꼭꼭 눌러가면서 지압한다.  3회 반복한다.